秋の花粉症

朝晩めっきり寒くなりました。
この時期は体調管理が難しい季節ですね。
1日の温度変化がはげしいと、寒暖差のアレルギー鼻炎にもなりますし、
空気の乾燥でかぜもひきやすくなります。
加えて　この季節けっこう秋の花粉が飛んでおります。
イネ科　キク科の雑草が結構雑多に飛散してます。
春の花粉症同様、メガネ、マスク、手洗い、うがいでしっかり対策をいたしましょう。

そうそう　11月下旬までにはインフルエンザの予防接種を是非いたしましょう。